Dieta oczywiście będzie Nie chcę brać żadnego typowego gainera, bo wiem, że zrobię się jak po omce Ale właśnie czytałem, że Profi Whey jest dobry dla ludzi, którzy szybko nabierają tkanki tłuszczowej. A co do Cell Pumpa to nigdy go nie stosowałem, bo zawsze jechałem na zwykłych monohydratach z braku kasy więc może warto w niego zainwestować. [...]
Czyli C4 wezmę, NO 3 Chrome odpuszczam, no i pytanie co do kreatyny, białka i BCAA. Brać z Cellucora czy są jakieś inne, lepsze, bardziej efektywniejsze?
19 lat , jakie poltora roku, niedawno skonczylem cykl hmb+bcaa, teraz chce dodac do tego kreatyne, co do hmb i bcaa to sie nie zgodze bo na mnie one działają. Wszystko juz zakupilem, tylko nie wiem jak dokladnie brać.
Dla mnie jak już brać Storma to z Shockiem, aczkolwiek potem już nie czujesz tego co wcześniej, najlepiej jakąś kofeina potem popić. Skoro masz 100 zł na to, to ci nie wystarczy, niestety, a to też dobry zestaw.
Uczciwie przyznam, bez bicia, że mój jedyny kontakt z SAA był w wieku 17 i 18 lat i wtedy bladego pojęcie nie miałem o blokowaniu przysadki ani sposobach naprawy tej usterki. Co z tego wynika nadal nie bardzo wiem jak poznać czy zablokowało mnie bardziej czy mniej? Obecnie jako starszak chciałbym poczuć moc ;) ale zrobić to zgodnie z zasadami [...]
No tak a dodam ze waże 60 kg ;) no tak w sumie kasze można by było a co jeszcze powiecie o tym testosterolu dla mojego wieku 17 lat chyba raczej nie dało by dobrych efektów(sorki ze nie szukałem po forum ale teraz mnie jakos ten testosterol zaciekawił). Więc nie poleciacie brać żadnej odżywki jak narazie??
[...] zl za 200 kapsulek, jedna kapsulka 880mg(wg. etykiety) 750mg(wg. lucka ) dawkowanie: Ja zwykle biore kolo 3,4 kapsulek 1,2 razy dziennie. Na etykiecie napisane jest, zeby brac 5,6 po przebudzeniu. Lecytyna - w kazdej aptece, rozne firmy, cena to srednio jest kolo 10-20 zl jednak nie wiem za jakie dawki. Trzeba ja stosowac troche dluzej aby [...]
[...] mysle ze wezme hours power + jablko. bede musial dorzucic jakias bialkowa odzywke bo braki mam w diecie. za wczasu chcialem sie zapytac o dawkowanie, czy tak jak na puszkach czy inaczej. jak myslicie co po cym cyklu brac, pytam sie poniewaz mieszkam za granica jak jestem w polsce to kupuje suple (cena) a nie jestem za czesto. dzieki jeszcze raz
czesc mam pytanie odnosnie tej kreatyny a nie chce zaklad nowego postu, brac ta kreatyne z jakimis weglowodanami typu dextroza albo carbo? z tego co wiem to do jablczana nie potrzebne to jest ale wole sie upewnic :) za odp z gory dzieki
To widocznie żle słyszałeś bo znawca powinien mieć rozległą wiedzę jeśli neguje czyjes wypowiedzi,po pierwsze mam opakowanie przed soba,sam brałem,cena jest taka bo nikt nie mówił że będzie tanio,jeśli masz jakies obiekcje co do mojej wypowiedzi to spytaj się Cyberpakera jak brać i możesz powiedziec mu ze Radek z Płocka napisał że min 8 tyg.do 12 [...]
Dece mam taka jak na zdjeciu.Dokładniej połowe buteleczki bo z kumplem razem nabralismy.Metki jednak brac wcale nie bede przekonaliscie mnie.Zastanawiam sie czy by sobie nie zwiekszyc tego o 1 tydz z sama oma.Chce zeby zostalo mi jakies 5-6 kg po spadku.Po cyklu zastosuje krete zeby nie byl zbyt duzy. Co wy na to? dzieki za pomocne [...]
No dzięki kolego za dobre słowa i na pewno po tych okresach świątecznych trzeba będzie pomyśleć nad redukcją tkanki. A wracając do tematu treningów co mogę brać na szybki przyrost tkanki mięśniowej z efektami ?
http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html wybierz sobie jakąś przed treningówkę co do kreatyny normalnie możesz ją brać tylko rób dłuższe cykle od 8 do 12 tyg a nawet dłuższe, bo cykle 6 i 4 tyg są bezsensu
I jak już kupisz sobie buty do siadów to nadal robisz MC boso lub w butach o płaskiej podeszwie, nie ma sensu robić MC w butach do przysiadów. Zresztą. co za problem pobiegać parę minut bez obuwia na bieżni, a najlepiej brać dwie pary obuwia, płaskie i buty do przysiadów. Zmieniony przez - najdus w dniu 2017-12-15 20:59:13
ja zalecam propinat 5% co drugi dzien (sprawdzilem na sobie), 50mg to odpowiednia dawka 100 mg przy 10% to juz raczej za duzo. ozywiscie zawsze mozna brac 0,5ml 10% ale kluc sie dla "pol centa":))) pozdawiam
Artlite - po prostu nie potrafie trafic na post w ktorym moglbym cos sensownego napisac ... przegladalem dzis pare - ale trafialem na niesmiertelne pytanie "jak brac mete na pierwszy raz zeby dzialala jak najlepiej" ... ... Co do Twojego pytania - szczerze odradzam lidokaine badz inne przeciwbolowe ... po prostu stosowanie tego typu [...]
[...] w celu uzupelnienia do tych 200g albo gejnerow. Wolalbym oczywiscie bialko bo wole sobie w p i e r d o l i c te odzywke bialkowa i 2 banany plus pomarancza czy nektar z k u t a s a niz gejner co go musze brac duzo bo ma mniej bialka Zmieniony przez - adammalysz w dniu 2009-01-18 23:20:24 Zmieniony przez - adammalysz w dniu 2009-01-18 23:20:49